Termine

Seminare und Kurse 2017

laufende Kurse Hatha Yoga

Insel Reichenau
montags: 18.15-19.45 Uhr Fortgeschrittene
VHS-KN neuer-Kurs ab 02. Oktober 2017    12 Kurseinheiten

Heilig-Geist-Saal der ev. Kirch.gem. Rauhofweg 3

 

dienstags: 18.15 – 19.45 Uhr Fortgeschrittene
fortlaufend
Kursgeb.: 16x 160.-€/ 8x 92.-€ / 1x 14.-€

donnerstags:  9.30 -10.45 h Uhr
der sanfte Yoga für die 2. Lebenshälfte – alle levels
neuer Kurs ab 05. Oktober  2017
10 Kurseinheiten  120.-€
bitte anmelden bis 02. Oktober unter 07534 -99 57 42

donnerstags:  18:15-19:45h

Rücken- und Faszienyoga – alle levels

fortlaufend : Kursgebühren wie dienstags

IGP (Institut für Gesundheit und Prävention) Pirminstr. 145 (über der Touristeninformation)


 


Tages-Seminare

 Yoga und Elemente des Sehens     Samstag, 11.März 2017

                                                                     Samstag, 01. Juli   2017

                                                              
9.30-16.30 Uhr  ( 1 Std. Mittagspause)  105.-€

Yoga mit Evelin Steiger-Ott und Sehtraining mit Michaela Bach
Insel Reichenau Heilig Geist -Saal oder IGP (s.o. Ort wird rechtzeitig bekanntgegeben)

 

Der Seminarinhalt hat aufbauenden oder vertiefenden Charakter, der Kenntnisse in Augenanatomie und -funktionsweise voraussetzt. Für NeueinsteigerInnen findet jeweils am Donnerstag davor um 19 h eine Einführung im IGP statt.

Anmeldung jeweils bis o6.März/26.Juni/ 09. Oktober 2017

 

Yoga und Stille     Ostevayoga Evelin Steiger-Ott gemeinsam mit BalanceYoga Dieter Bächle

Samstag, 7. Oktober 2017       

IGP   Insel Reichenau   9:30 – 17 h   Kursgebühr 95.-€   Anmeldung bis 2. Oktober

Dieser Yogatag verbindet Asana mit fließenden Yogasequenzen, Atem- znd Körperbewusst-Sein, stimmlichen Ausdruck mit der tiefen Erfahrung des Stille-Seins und des Loslassens. Für Einsteiger und Geübte.

 

Yoga Intensiv      Samstag, 25,. November 2017

IGP Insel Reichenau 9:30-16:30 h   Kursgebühr 85.-€   Anmeldung bis 20. November

einen ganzen Tag eintauchen in die wohltuende Welt des Yoga

 

 

 

 

 


Hormonyoga -Tagesseminare

HormonYoga-Basiskurs                      Samstag/Sonntag  01./02. April 2017

in diesem Seminar erlernen Sie die Grundlagen zur eigenständigen Ausführung der Übungsreihe nach Dinah Rodrigues.

IGP   jeweils 9 .30-16h (iStd. Mittagspause)  160.-€     Anmeldung bis 27. März 2017

 

HormonYoga -Basiskurs   ärztlich begleitet   Sa/So   29./30. April 17

in diesem Seminar erlernen Sie die Grundlagen zur eigenständigen Ausführung der Übungsreihe nach Dinah Rodrigues.

Die Ärztin Brigitte Werner begleitet den Kurs, kann Ihre medizinischen Fragen beantworten, Ihren Hormonstatus bestimmen und referiert über die hormonellen Veränderungen der Wechseljahre

IGP (Institut für Gesundheit und Prävention) Pirminstr. 145 Insel Reichenau

jeweils 10-17h (1 Std. Mittagspause)    220.-€  Anmeldung bis 24. April 2017

 

HormonYoga-Vertiefung   Samstag 06. Mai 2017

für Frauen, die die Übungsreihe nach D.R. bereits in einem Basiskurs erlernt haben, Korrektur oder nach einer Pause Auffrischung möchten, oder an Ergänzungen interessiert sind.
IGP    10- 16h    75.-€  Anmeldung bis 02.Mai 2017

 

HormonYoga Basis-Kurs  Samstag/ Sonntag 17./18. Juni 2017

IGP   9.30-16h  (ca. 1 Std. Mittagspause)  160.-€      Anmeldung bis 9. Juni

 

HormonYoga Vertiefung Samstag 22.Juli 2017

HormonYoga Vertiefung Samstag  4. November 2017   Anmeldung bis 30. Oktober

IGP   10-16h (ca. 1 Std. Mittagpause)  75.-€

 

 

Es ist möglich, die Übungsreihe nach Dinah Rodrigues in 5 Privatstunden individuell zu erlernen

Termine auf Anfrage                        Kosten 250.-€


 

Yoga und Klang

Yoga-Asana und-sequenzen ergänzen sich wunder-voll mit dem Tönen der Klangschalen. Ein ganz besonders intensives Erlebnis.

Eine Kooperationvon  Ostevayoga Evelin Steiger Ott und Klangschalentherapeut StefanPons

Yoga und Klang, Samstag, 8. Juli 2017

IGP 9-12h  Kosten 60.-€    Anmeldung bis 4.Juli

Am 9. Juni findet in einer verlängerten Meditationszeit die Freitagmeditation im IGP (siehe auch unter IGP) als Klangschalenmeditation mit Stefan Pons statt 18.-19.30h (15.-€ ohne Anmeldung)


 

 

 


Einzelstunden in Hatha Yoga und hormoneller Yogatherapie auf Anfrage, Schnupperstunde zu den Wochenkursen auf Anfrage