Einzelunterricht

So motivierend Yoga üben in der Gruppe ist, findet das vinyasa krama, das schrittweise Entwickeln der Übungspraxis auf allen Ebenen des Seins, von der Tradition her als Einzelunterricht statt. „Yoga muss so angewendet werden, dass er dem einzelnen Individuum gerecht wird“, sind die Worte eines berühmten Yogameisters aus Chennai, Krishnamacharya, dessen Sohn Desikachar und wiederum dessen Schüler Sri Ram, eine erfolgreiche Yogalinie auch in Deutschland begründen.

Einzelunterricht, der direkte Kontakt SchülerIn-LehrerIn, bringt eine neue Qualität ins Üben. Die Übungsformen und Themen werden uneingeschränkt angepasst und alle Aufmerksamkeit  ist bei diesem Schüler. Dies ist ein  naher, intensiver Prozess, der sehr tief geht.

Einzelunterricht eignet sich also dafür tiefer in den Übungsweg einzutauchen, den Yoga individuell zu beginnen, als Vorbereitung für den Einstieg in eine  Gruppe oder bei körperlichen Problematiken. Auch für ältere Menschen, die neu zum Yoga kommen, und als Supervision für YogalehrerInnen bietet sich eine persönliche Betreuung an.

Sie können bei mir eine Stunde individuellen Yogaunterricht buchen, ca. 6o Min für 65 €.
Wenn Sie eine längerfristige persönliche Begleitung wünschen wie z.B. 10 fortlaufende Stunden ermäßigt sich dieser Preis.